【アイシア・ローズ🌹🤍🧺】11:00から初心者向け配信するよ〜！通知いかないのでご了承ください！

みんなおはシアー！

筋肉痛がヤバい白薔薇です！！！！

腹筋400回はさすがにキツかった（笑）

腿上げ60回＋空気椅子5分

昨日は筋トレがんばったぞ！

11:00から初心者向け配信するよ〜！

通知いかないのでご了承ください！

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